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Gesundheit - Claudia Frodermann Training & Beratung

Gesundheit – Prävention – Burnout

Von einzelnen Maßnahmen bis zum betrieblichen Gesundheitsmanagement – das Thema Gesundheit nimmt eine zentrale Rolle in der Zusammenarbeit mit Menschen ein. Körperliche und geistige Fitness sind nicht nur in, sondern halten gesund und wirken sich in allen Lebensbereichen positiv aus.

Längst ist der Mitarbeiter nicht mehr allein mit seinen Fragen und Anliegen rund um die Gesundheit, sondern erhält von Unternehmen und Krankenkassen kompetente Unterstützung.

Dabei spielt die Prävention eine Hauptrolle und leistet einen wichtigen Beitrag dazu, die Lebens- und Arbeitsqualität der Mitarbeiter zu erhalten, indem Leistungsbereitschaft und Leistungsfähigkeit gefördert und entwickelt werden.

Ein abgestimmtes Zusammenspiel verschiedener Maßnahmen trägt dazu bei, dass Mitarbeiter bewusster mit ihrer Gesundheit umgehen und die Einflüsse von Krankheiten und psychischen Belastungen ernst nehmen.

Individuell zugeschnittene Schulungen und Trainings leisten einen Beitrag dazu, das Engagement zu stärken, gesundheitliche Schäden und Erkrankungen zu vermeiden und die Teilnehmer für ihre Gesundheit zu sensibilisieren. Wer auf sich selbst und seinen Körper hört, ist in der Lage, Veränderungen und Risiken früh zu erkennen und unmittelbar darauf zu reagieren.

Seminarangebote

Wählen Sie aus unserem Seminarangebot und sprechen Sie uns an, wenn Sie ein individuell zugeschnittenes Seminar für Ihr Unternehmen suchen.

Wir unterstützen Sie gern.

  • 1.2. Mein Geist bleibt jung! 50+
    Gedächtnistraining für mehr Vitalität
  • 3.4. Fit und motiviert am Arbeitsplatz
    Wie Sie Ihren „inneren Schweinehund“ überwinden
  • 4.1. Balance statt Burnout
    Zeitkrankheit Burnout und was man dagegen tun kann
  • 4.2. Mentale Gesundheitsprävention
    Die Kunst gesund zu leben
  • 4.3. Psychische Belastungen im beruflichen Alltag
    Professionelles Nähe-Distanz-Verhalten und die Umsetzung im beruflichen Alltag
  • 4.4. Umgang mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen
    Ursachen, Symptome und Auswirkungen
  • 4.5. Meditation: Zähneputzen für das Gehirn
    Arbeitsfähigkeit, Engagement und Lebensfreude erhalten
  • 4.6. Resilienz
    Gesundheitsmanagement durch Stressprävention
  • 4.7. Schach dem Stress
    Das Geheimnis der inneren Stärke
  • 4.8. Kommunikationsstress: Mobbing
    Macht/Ohnmachtspiele erkennen und stoppen
  • 4.9. Work-Life-Balance
    Beruf, Familie und Freizeit in Einklang bringen
  • 4.10. Vom Schmerz befreit
    Selbsthilfeprogramm bei Schmerzen
  • 5.1. Die Gesichter des Traumas
    Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
  • 5.2. Ein Crash-Kurs zur Selbsthilfe nach Unfällen
    Umgang mit traumatischen Erlebnissen
  • 5.3. Der besondere Umgang mit traumatisierten Menschen
    Sekundärtraumatisierungen erkennen und vermeiden